CORONAVIRUS – Stare sempre a casa ti fa sentire triste, spaventato o confuso? Cosa fare per sentirti meglio.

Stare sempre a casa ti fa sentire triste, spaventato o confuso? Cosa fare per sentirti meglio.

1 – contatta famiglia e amici
2 – mantieni uno stile di vita sano (dieta corretta, sonno, esercizio fisico)
3 – tieniti informato su ciò che sta succedendo

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Staying home make you feel sad, scared or confused? What to do to feel better.

1 – contact your family and friends
2 – mantain a healthy lifestyle (proper diet, sleep, exercise)
3 – get informed about what is happening

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Rester à la maison te rend triste, effrayé ou confus? Quoi faire pour se sentir mieux

1 – contactez votre famille et vos amis
2 – mantain un mode de vie sain (alimentation correcte, sommeil, exercice)
3 – tenez-vous informé de ce qui se passe